I Feel Like Iyakubeka Tonight. - Iyakubeka Makes Everything Better.

balansplattor

Ett bra sätt att hålla sina ben starka är att använda sig av balansplattor. Det finns många sorters, från rehabiliteringsplattor med inbyggda ljussystem till halva balansbollar, sk bosubollar, och mycket annat. Balansen måste man kunna hålla hela livet, både på det fysiska planet och alla andra plan. Mental balans, psykisk balans, näringsbalans, blodsockerbalans, livsbalans, hormonbalans, balans mellan olika aktiviteter och åtaganden i familjen och på jobbet, är några viktiga balansområden. Vissa balanser är svårare att uppnå och hålla än andra.